Τοκετός στην Α Λυκείου ( Το Θαύμα της ζωής )

Οι άντρες αποδίδουν καλύτερα στο κρεβάτι όταν πίνουν καφέ.

Δύο ή τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να προστατεύουν τους άντρες από την στυτική δυσλειτουργία, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.

Εξετάζοντας στοιχεία από 3.724 εθελοντές, ηλικίας άνω των 20 ετών, διαπίστωσαν πως όσοι κατανάλωναν καθημερινά 85 έως 170 mg καφεΐνης είχαν κατά 42% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν προβλήματα στύσης.

Αντίστοιχα, όσοι κατανάλωναν 171 έως 303 mg καφεΐνης την ημέρα, είχαν κατά 63% μικρότερο κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας, σε σύγκριση με όσους δεν έπιναν καφέ ή έπιναν μόνο έναν.

Η καφεΐνη αυτή περιέχεται σε δύο έως τρία φλιτζάνια στιγμιαίου καφέ ή μονού εσπρέσο ή μονού καπουτσίνο την ημέρα.

Η μελέτη έδειξε ακόμα ότι ο καφές δρούσε προστατευτικά ανεξαρτήτως σωματικού βάρους και αρτηριακής πίεσης (ήταν προστατευτικός ακόμα και για τους παχύσαρκους και τους υπερτασικούς).

Αντιθέτως, δεν φάνηκε να προστατεύει τους άντρες με διαβήτη, ο οποίος αποτελεί ισχυρό παράγοντα κινδύνου για στυτική δυσλειτουργία, γράφουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση «PLoS One».

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Τέξας, στο Χιούστον, πιστεύουν ότι η καφεΐνη ασκεί την προστατευτική της δράση ενεργοποιώντας μία σειρά μηχανισμών που χαλαρώνουν τις αρτηρίες και τους μυς και οδηγούν σε καλύτερη αιμάτωση του πέους, ώστε να επιτυγχάνεται ικανοποιητική στύση.

Προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει ότι ο καφές μπορεί να τονώσει και την ερωτική επιθυμία των γυναικών και των ηλικιωμένων.

Η περιεκτικότητα σε καφεΐνη

Αν και οι ποσότητες της καφεΐνης παρουσιάζουν διακυμάνσεις αναλόγως με το είδος και την ποσότητα του καφέ, καθώς και με το μέγεθος του φλιτζανιού, ένα φλιτζάνι των 150 ml από μέτριας βαρύτητας καφέ περιέχει κατά προσέγγιση τις εξής ποσότητές της:

* Στιγμιαίος ντεκαφεϊνέ καφές (φλιτζάνι) = 3 mg

* Εσπρέσο (μονός) = 40-80 mg

* Καπουτσίνο (μονός) = 40-80 mg

* Στιγμιαίος καφές (φλιτζάνι) = 70-100 mg

* Καφές φίλτρου (φλιτζάνι) = 100-150 mg

http://www.botanologika.gr/search/label/ΟΜΟΡΦΙΑ

Είστε λυπημένοι;;; Ορίστε τι ΠΡΕΠΕΙ να φάτε για να βγείτε απο την ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ!

Η πίεση της καθημερινότητας και οι ατελείωτες υποχρεώσεις έχουν ως αποτέλεσμα όλοι και περισσότεροι άνθρωποι να εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης....

Τα αντικαταθλιπτικά αποτελούν μια λύση, αλλά την έσχατη. Πριν από το στάδιο αυτό μια μικρή έστω παρηγοριά μπορούν να προσφέρουν αγαπημένες διάφορα τρόφιμα τα οποία ενισχύουν την καλή διάθεση.

Οι παρακάτω τροφές που παρουσιάζονται παρακάτω συμβάλλουν στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα,  περιορίζουν τις εναλλαγές της διάθεσης και ενισχύουν τους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο, παράγοντες που επηρεάζουν τα συμπτώματα κατάθλιψης.

Το επιτυχημένο κομπλιμέντο θέλει τρόπο…!

Το φλερτ είναι απόλαυση… που μπορεί όμως εύκολα να γίνει εφιάλτης για μια γυναίκα! Πολλοί άντρες πιστεύουν ότι υπάρχουν συγκεκριμένα κομπλιμέντα που «πιάνουν» σε ένα φλερτ και εκείνα που καλό είναι να αποφεύγονται. Η επικοινωνία, το χιούμορ και η αυτοπεποίθηση αποτελούν ίσως τα πιο απαραίτητα στοιχεία στο ζήτημα του φλερτ. Πόσες φορές όμως τα λόγια ενός άντρα παρερμηνεύονται εξαιτίας του τρόπου και της στιγμής; Υπάρχουν κομπλιμέντα που χαρακτηρίζονται ως επιτυχημένα από τους άντρες αλλά στην πραγματικότητα θεωρούνται «φιάσκο» από τις γυναίκες;

Τι δεν θέλουν να ακούνε οι γυναίκες

Ποια είναι τα οκτώ πράγματα που δεν θέλουν να ακούνε οι γυναίκες από τα στόματα των ανδρών;

Ιδού οι… οδηγίες προς ναυτιλομένους, μάλιστα με επιστημονική προσέγγιση. Το τμήμα κοινωνιολογίας του πανεπιστημίου του Μάντσεστερ έκανε μια έρευνα ανάμεσα σε 2.000 φοιτήτριες σε Βρετανία, ΗΠΑ, Καναδά και Αυστραλία και ανακοίνωσε τις δέκα φράσεις που δημιουργούν κακή εντύπωση μέχρι που οδηγούν ένα ραντεβού προς το… γκρεμό!
8. «Αλήθεια ψωνίζεις απ’ αυτό το μαγαζί»;
Με ειρωνικό τόνο η ερώτηση, όταν η γυναίκα αισθάνεται άνετα να αποκαλύψει τα ενδυματολογικά της… στέκια. Κλασικό καρφί κατά του γυναικείου γούστου στα ρούχα, ένα από τα πιο… ευαίσθητα σημεία της γυναίκας. Αν δεν σ’ αρέσουν τα ρούχα μου, φίλε, γιατί με πλησίασες εξαρχής;

"Φιλία μεταξύ Ανδρών-Γυναικών"

 

Ένας άνδρας δεν βλέπει, ΠΟΤΕ, φιλικά μια γυναίκα!

Γυναικεια άποψη!!!!

Δεν είναι δυνατό να προσπαθούν οι άνδρες να μας πείσουν ότι μπορούν να κρατήσουν φιλία με μια γυναίκα. Εάν βάλεις έναν άνδρα σε ένα δωμάτιο και τον κλειδώσεις μαζί με μια από τις «φίλες» του για 24 ώρες δεν υπάρχει περίπτωση να μην της την πέσει.
Οι άνδρες είναι κοινώς γνωστό ότι σκέφτονται με το κάτω κεφάλι και αν αυτό τους δώσει εντολή τότε τίποτα δεν τους σταματά. Ο ισχυρισμός τους ότι με την κολλητή τους είναι μόνο φίλοι είναι το λιγότερο γελοίος. Πάντοτε στο πίσω μέρος του μυαλού τους θα υπάρχει η απορία π

Το πουκάμισο στο χέρι

Δεν είναι ζήτημα μόνο οικονομίας αλλά είναι και αυτό.

Το να μάθεις να πλένεις τα πουκάμισα μόνος σου, έχει κάμποσα πλεονεκτήματα που δεν είναι καθόλου αξιοκαταφρόνητα. Γιατί πλένοντας τα πουκάμισα στο σπίτι, δε γλιτώνεις μόνο τα χρήματα του καθαριστηρίου αλλά και πολλά ακόμα ευρώ αφού με αυτόν τον τρόπο τα πουκάμισα κερδίζουν περισσότερα χρόνια ζωής.

Γίνε, λοιπόν, καλό αγόρι και μάθε να κάνεις μια μπουγάδα της προκοπής.

Για να συμβεί αυτό, διάβασε τις παρακάτω οδηγίες, τύπωσε τις μετά και κάνε τις τον χρυσό οδηγό του «καθαρού υποκαμίσου»:

Ταιριάζετε ερωτικά; Οι γευστικές προτιμήσεις σας θα το αποκαλύψουν!

Μέχρι τώρα, όταν έκανες μια ενδιαφέρουσα ερωτική γνωριμία, τι έψαχνες να μάθεις για να δεις αν ταιριάζεις με το συγκεκριμένο άτομο; Την πορεία της ζωής του, τις προτιμήσεις του, το ζώδιό του; Αυτό που θα έπρεπε να σε ενδιαφέρει πρώτα από όλα είναι τι είδους φαγητά τρώει, ισχυρίζεται ο νευρολόγος, ψυχολόγος και συγγραφέας Alan R. Hirsch, διευθυντής του Ιδρύματος Έρευνας και Θεραπείας της Όσφρησης και της Γεύσης. Σύμφωνα με τις πολύχρονες έρευνές του, οι προτιμήσεις μας στο φαγητό αντανακλούν την προσωπικότητά μας, τις συναισθηματικές μας ανάγκες και την ερωτική μας συμπεριφορά. Άρα σκόπιμο είναι να αρχίσεις να παρατηρείς προσεκτικά ποιες τροφές αρέσουν σε αυτόν/ή που σε ελκύει ερωτικά, για να καταλάβεις πιο εύκολα αν ταιριάζουν οι ερωτικές σας προσδοκίες. Καλού – κακού ρίξε μια ματιά και στις δικές σου διατροφικές συνήθειες, για να ανακαλύψεις τον δικό σου αληθινό εαυτό

Ισορροπια με γόβα στιλέτο (video )

25 τροποι να φορέσεις ένα φουλάρι (video )

ΚΗΡΑΛΟΙΦΗ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΑΠΛΑ… ΤΑ ΠΑΝΤΑ

Αλοιφή που γιατρεύει σχεδόν τα πάντα!!Ενυδατώνει τα σκασμένα, από το κρύο, χέρια
    Μαλακώνει και περιποιείται σκασμένες φτέρνες, αγκώνες και γόνατα
    Είναι άριστο ενυδατικό για όλο το σώμα
    Είναι κατάλληλη για τα χείλη, ως lip balm
    Καταπραΰνει θερμικά και
    ηλιακά εγκαύματα
    Περιποιείται τα συγκάματα στα μωρά
    Είναι καλό αντισηπτικό για πληγές και εκδορές
    Είναι κατάλληλη για τη ξηροδερμία του τριχωτού

Μάσκα προσωπου με μέλι και λεμόνι

Μία σπιτική μάσκα η οποία θα καθαρίσει και θα μεταμορφώσει την επιδερμίδα σας.

Θα χρειαστείτε:

 1 κουτ.της σούπας μέλι και το χυμό ενός λεμονιού.

Εφαρμογή: Ανακατεύετε τα υλικά σε ένα μπολ και εφαρμόζετε τη μάσκα σε νωπή επιδερμίδα. Τη αφήνετε γύρω στα 5-7 λεπτά και μετά ξεβγάζετε με ζεστό νερό. Προσέξτε να έχετε καλά πιασμένα τα μαλλιά σας, κατά τη διάρκεια της εφαρμογής, καθώς η μάσκα θα «κολλάει» αρκετά.

Τα οξέα του λεμονιού θα καθαρίσουν τους πόρους του προσώπου σας και θα διατηρήσουν το PΗ της επιδερμίδας σας σε φυσιολογικά επίπεδα. Το μέλι με τη σειρά του, περιέχει ένζυμα και ουσίες, οι οποίες έχουν αντιβακτηριδιακή δράση που καθαρίζει το δέρμα σας από τα μαύρα στίγματα.

Ακολουθήστε την παραπάνω διαδικασία και εντυπωσιάστε με την αψεγάδιαστη επιδερμίδα σας.

πηγη :   http://www.myworld.gr

Το ερωτικό φιλί κάνει καλό στην υγεία

Tο φιλί μεταξύ άλλων καίει θερμίδες, βοήθα στις κεφαλγιες, μειωνει το στρες και ανεβάζει την διάθεση. Η σεξουαλική πράξη παρά τα πολλά οφέλη που έχει , μπορεί να είναι επιπόλαιη και ευκαιριακή χωρίς να προάγει τη συναισθηματική σύνδεση των δυο συντρόφων.

Tο φιλί από την άλλη, είναι ένας υπέροχος τρόπος να συνδεθεί κανείς με το αγαπημένο του πρόσωπο. Με το φιλί λοιπόν, οι δύο σύντροφοι μπορούν να εκφράσουν την αγάπη και το ενδιαφέρον τους ο ένας στον άλλο, σε ένα κλίμα οικειότητας και ζεστασιάς.

40 τρόποι για να καταλάβεις ότι 'έπιασες' τα 40

1. Το 90% του χρόνου που ξοδεύεις μπροστά στον υπολογιστή είναι για δουλειά.

2. Γνωρίζεις τι είναι η χοληστερόλη.

3. Έξι η ώρα το πρωί είναι η ώρα που ξυπνάς και όχι η ώρα που πας για ύπνο.

4. Είσαι αυτός που τηλεφωνάει στην αστυνομία να σταματήσει τα παλιόπαιδα που ξεσήκωσαν τη γειτονιά με το πάρτι.

5. Δεν βαριέσαι πια τόσο πολύ τις οικογενειακές συγκεντρώσεις.

6. Ψάχνεις στο google για «όγκο στον εγκέφαλο» κάθε φορά που έχεις πονοκέφαλο.

7. Δείπνο και σινεμά είναι ολόκληρο το ραντεβού αντί για το ξεκίνημα του.

8. Η φράση «Δεν θα ξαναπιώ τόσο!» αντικαθίσταται από τη φράση «Δεν μπορώ πια να πιω όπως έπινα!»

9. Είσαι διαθετειμένος να ξοδέψεις πολλά χρήματα για ποδήλατο.

Σεξ ή ψώνια; Τι προτιμούν τελικά οι γυναίκες;

Η πρόσφατη επιστημονική μελέτη που έγινε στο ερώτημα αν τελικά οι γυναίκες προτιμούν το σεξ η τα ψώνια παρουσιάζει ως αδιαμφισβήτητο γεγονός ότι τελικά οι γυναίκες προτιμούν τα ψώνια και όχι το το σεξ.

Την έρευνα έκανε το πανεπιστήμιο Westminister και απέδειξε ότι η έννοια της αγοράς, από αυτοκίνητο μέχρι λαχανικά στο σουπερμάρκετ, προκαλεί στο γυναικείο φύλο τον ίδιο ερεθισμό και σεξουαλική διέγερση σαν να βρίσκονταν στο κρεβάτι με τον καλύτερο εραστή του κόσμου.

Οι ψυχολόγοι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η γυναίκα μαγνητίζεται σε δευτερόλεπτα από μια εκρηκτική παρουσία, όπως για παράδειγμα ένα ζευγάρι παπούτσια ακριβώς όπως όταν κάνουν με έναν άνθρωπο που θέλουν να κάνουν σεξ.

πηγη :http://www.briefingnews.gr/

Τα μεγαλύτερα trends στα μαλλιά για το 2014

Κυματιστά, φράτζες και ατημέλητα, πάντα τα μαλλιά της γυναίκας είναι το πιο δυνατό όπλο της

Τα trends στα μαλλιά που έκαναν την εμφάνισή τους μέσα στο 2013 πρόκειται να συνεχίσουν να υπάρχουν και μέσα στο 2014! Δες ποια είναι αυτά.

Τα μαλλιά της Victoria’s Secret
Αυτό το κυμματιστό μαλλί των μοντέλων της Victoria’s Secret δεν αποτελεί ακριβώς trend (καθώς παραμένει το ίδιο χρόνο με το χρόνο) αλλά είναι πάντα επιθυμητό από το γυναικείο πληθυσμό.

ΕΛΙΞΗΡΙΑ ΠΟΥ ΧΑΡΙΖΟΥΝ ΝΙΑΤΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ!

Όχι, δεν χρειάζεται να μετακομίσουμε στη μακρινή Ασία, να αποκρυπτογραφήσουμε τα μυστικά της διατροφής των Ίνκας ή να τρεφόμαστε ξαφνικά μόνο με φύκια, εξωτικά βότανα και τροφές που ούτε το όνομά τους δεν μπορούμε να προφέρουμε.

Η πρόταση των ειδικών είναι πολύ πιο απλή και κυρίως βρίσκεται δίπλα μας.

10 λόγοι που γκριζάρουν τα μαλλιά

 

Τα μαλλιά γκριζάρουν όταν τα κύτταρα σταματούν να παράγουν χρωστική ουσία. Πότε συμβαίνει αυτό και γιατί σε ορισμένους ανθρώπους γίνεται πιο νωρίς από το ό,τι σε άλλους;

Συνήθως, οι λευκοί άνθρωποι αρχίσουν να γκριζάρουν στα μέσα της δεκαετίας των 30 χρόνων τους, οι Ασιάτες λίγο πριν τα 40 και οι Αφρο-Αμερικανοί, όταν διανύουν τη δεκαετία των 40. Οι μισοί από όλους τους ανθρώπους, έχουν ένα σημαντικό ποσοστό γκρίζων μαλλιών μέχρι την ηλικία των 50 ετών.

Ωστόσο υπάρχουν άνθρωποι που μπορεί να εμφανίζουν τα πρώτα (αγχωτικά ομολογουμένως) γκρίζα μαλλιά τους πριν καν κλείσουν τα πρώτα «–άντα». Για αυτό το όχι και τόσο ασυνήθιστο τελικά φαινόμενο, υπάρχουν 10 βασικές αιτίες.

Κακή διατροφή

Σε μια εποχή, όπου το έτοιμο και γρήγορο φαγητό είναι υπεύθυνο για χίλιες δυο δυσάρεστες καταστάσεις στη ζωή του σύγχρονου ανθρώπου, οι ειδικοί είναι πεπεισμένοι, ότι τα γκρι μαλλιά ξεκινούν από την κακή διατροφή. Πρόσφατα μάλιστα, ερευνητές πρότειναν ότι μία θρεπτική διατροφή, πλούσια σε αντιοξειδωτικά, αμινοξέα και ασβέστιο μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της μελανογένεσης, η οποία παράγει τη χρωστική ουσία μελανίνη, που χρειάζονται τα μαλλιά να έχουν για να διατηρούν το χρώμα τους.

Ο δεκάλογος του καλού καβγά

 

Στη σχέση με το σύντροφό μας υπάρχουν και δυσάρεστες στιγμές οι οποίες, μερικές φορές, δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς εντάσεις. Όμως, το να τσακώνεστε δεν είναι εύκολη υπόθεση, γι' αυτό και υπάρχει μία τέχνη ακόμη και για τους καβγάδες. Μην ξεχνάτε, άλλωστε, ότι το σεξ μετά από έναν τσακωμό είναι πολύ καυτό...

Κάντε ένα διάλειμμα και επιλέξτε τη σωστή στιγμή

Άντρας-Χουντίνι: ερωτήσεις σε ενα εξαφανισμένο!

Στου εξαφανισμένου την πόρτα, όσο θέλεις βρόντα! Παγκόσμια ημέρα των εξαφανισμένων προσώπων η σημερινή και αφού πέφτει Παρασκευή γιατί να μην πιούμε στην υγειά του αχάριστου τελευταίου άντρα που μπήκε στη ζωή σου και βγήκε στα καπάκια!

Aπό την Κατερίνα Πατούλια

Η ιστορία: βγήκατε ένα, δύο, τρία (το πολύ σου λέω) ραντεβού και μπουμ, ο Μεσιέ Χουντίνι εξαφανιζόλ! Ούτε στα τηλέφωνα απαντά, ούτε στα μέιλ αλλά όχι, μην βγάλεις Amber Alert καθώς το αγόρι συνεχίζει κανονικά τη διαδικτυακή του ζωούλα με check -in, poke και like σε άλλα λαγουδάκια που ξεπετάχτηκαν στο προφίλ του.