Μάθετε το κρυφό μήνυμα που περιέχει κάθε ασθένεια.

Τι γίνονται τα συναισθήματα που καταπνίγουμε ;

Πού πηγαίνουν οι ανάγκες μας που καταπιέζουμε;

Τι συμβαίνει στα θέλω μας που δεν τολμάμε να εκφράσουμε;

Η απάντηση είναι κοινή: βυθίζονται στα βάθη του είναι μας, στις αποθήκες του ψυχισμού μας.
Όταν αυτές οι αποθήκες γεμίσουν ασφυκτικά τότε τα καταπιεσμένα συναισθήματα, ανάγκες και επιθυμίες μας σπάνε τις πόρτες αυτών των αποθηκών και ξεχύνονται είτε στην ψυχολογική μας κατάσταση είτε στο σώμα μας περιέχοντας ένα κρυφό μήνυμα.

Της Ιουλίας Πιτσούλη

Θυμάστε τότε που σας είχαν πιάσει νευρικά γέλια και που με κόπο καταφέρατε να τα καταπνίξετε πριν σας αντιληφθεί εκείνος που δεν έπρεπε; Μπορείτε να ανακαλέσετε στη μνήμη σας τις φορές που είχατε κατακλυστεί από πανικό και που μόλις μπορέσατε να κρατήσετε την ψυχραιμία σας και να συγκρατήσετε τις κραυγές σας;

Αιώνιες απορίες

 Είναι αδιαμφισβήτητη αλήθεια ότι ο άνθρωπος "φύσει του ειδέναι ορέγεται" ή, σε απλά ελληνικά, γουστάρει από γεννησιμιού του να μαθαίνει. Προσπάθησε ο συγγραφέας και συγκέντρωσε τις σημαντικότερες απορίες του ανθρώπου από κτίσεως κόσμου και τις παρουσιάζει εδώ μπας και δοθεί επιτέλους απάντηση. Ορισμένες που απαντήθηκαν παρουσιάζονται και αυτές, ως υπόμνημα και κατακλείδα στο άρθρο.

Σκιάθος - Παραλία Λαλάρια

Κέρκυρα - Ποντικονήσι

Κέρκυρα - Παλαιό Φρούριο

Κάθισμα - Λευκάδα

Μύκονος

Σαντορίνη - SANTORINI

Κουκουναριές - Σκιάθος - KΟUKΟUNARIES - SKIATHOS

Beach in Sivota Epirus

ΣΑΜΟΣ

AΚΡΟΠΟΛΗ

Ποιοι ελκύουν τα κουνούπια;

Δεν είναι μόνο το ενοχλητικό τους βούισμα στα αυτιά μας, δεν είναι μόνο η οδυνηρή φαγούρα, δεν είναι μόνο το επώδυνο τσίμπημά τους, είναι όλα μαζί. Κάθε καλοκαίρι τα κουνούπια κάνουν την εμφάνισή τους φροντίζοντας να αφήσουν ανεξίτηλα τα σημάδια τους στο σώμα μας. Γιατί, όμως, προτιμούν κάποιους από εμάς περισσότερο από κάποιους άλλους;

Οι ερευνητές δεν έχουν ακόμη εντοπίσει ποιο μέρος του ανθρώπινου σώματος θεωρούν τα κουνούπια το πιο...ιδανικό κομμάτι του ανθρώπινου σώματος και γι' αυτό εστιάζουν τις έρευνές στην ανεύρεση των ενώσεων και των οσμών των ανθρώπων που αποτελούν πόλο έλξης για τα έντομα αυτά.
Αυτό που γνωρίζουν πάντως οι επιστήμονες με βεβαιότητα είναι πως το 85% της ευαισθησίας μας στα τσιμπήματα των κουνουπιών οφείλεται στα γονίδια. Έχουν εντοπιστεί, επίσης, ορισμένα στοιχεία της χημείας του σώματος μας που όταν βρίσκονται σε περίσσεια στην επιφάνεια του δέρματός μας προσελκύουν τα κουνούπια.
«Οι άνθρωποι με υψηλή συγκέντρωση στεροειδών ή χοληστερόλης στην επιφάνεια του δέρματος τους προσελκύουν ευκολότερα τα κουνούπια," υποστηρίζει ο ερευνητής dr. Butler. «Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι τα κουνούπια στοχεύουν σε ανθρώπους με υψηλότερα συνολικά επίπεδα χοληστερόλης, αλλά πως ο οργανισμός τους επεξεργάζεται αποτελεσματικότερα τη χοληστερόλη, τα υποπροϊόντα της οποίας παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος.
Τα κουνούπια στοχεύουν, επίσης, στους ανθρώπους που παράγουν υπερβολικά ποσά ορισμένων οξέων, όπως το ουρικό οξύ, εξηγεί ο εντομολόγος John Edman. Οι ουσίες αυτές προκαλούν την όσφρηση των κουνουπιών και τα παρασύρουν στο να προσγειωθούν σε ανυποψίαστα θύματα.

Κατάλαβες τώρα... γιατί ...........

Κατάλαβες τώρα... γιατί σε λέγανε εθνικιστή  όταν έλεγες πως αγαπάς την Πατρίδα σου;


 Για να την πουλήσουν πιο εύκολα.

 Γι' αυτούς κάθε λέξη που αρχίζει από –εθν και -ελλ ήταν και είναι εμπόδιο όταν ακούγεται μέσα στο μαντρί τού "εκσυγχρονισμού" που
μας μπουζούριασαν.

 Κατάλαβες τώρα γιατί σε λέγανε ρατσιστή;
 Γιατί σε πολύ λίγο...... δεν θα είσαι ιδιοκτήτης τής πατρίδας σου· θα είσαι ένας κάτοικος μιας χώρας που θα ανήκει στους παγκόσμιους τρα-πεζίτες και στους υπαλλήλους τους, οι οποίοι παριστάνουν την... κυβέρνηση.

 Κατάλαβες τώρα γιατί πριονίσανε την παιδεία και την υποβάθμισαν σε "εκπαίδευση";

12 σημάδια που δείχνουν ότι αρχίζεις να ερωτεύεσαι!!!

 Μπορεί να σε εμπνεύσει και σίγουρα θα κάνει τη ζωή σου πιο όμορφη και πιο συναρπαστική... Ο έρωτας, όπως η φύση γύρω σου, ανθίζει την άνοιξη... Είσαι έτοιμος; Διάβασε πώς θα το καταλάβεις ότι ερωτεύεσαι...

 Η καρδιά σου χτυπάει γρηγορότερα, νιώθεις το αίμα να κυλάει πιο δυνατά στις φλέβες σου και αρκεί απλώς να σε κοιτάξει ή να περάσεις από δίπλα σου για να γεμίσεις ενέργεια. Μπορεί να νομίζεις ότι φταίνε οι δυο εσπρέσο που ήπιες απανωτά, αλλά δεν είναι έτσι. Φταίει ο έρωτας.

 "Όταν είσαι ερωτευμένος νιώθεις το ίδιο "ανεβασμένος" όπως θα ένιωθες αν έπαιρνες κοκαΐνη", λέει η δρ Lucy Brown, νευροεπιστήμονας και καθηγήτρια στο Albert Einstein College of Medicine. Αυτό συμβαίνει γιατί ο εγκέφαλός σου παράγει περισσότερη ντοπαμίνη και περισσότερη νορεπινεφρίνη. Αλλά αυτά δεν είναι τα μόνα σημάδια ότι αρχίζεις να ερωτεύεσαι. Διάβασε μερικά ακόμα...

 1. Το φαγητό δεν είναι πια προτεραιότητά σου
 Περισσότερο από το φαγητό θέλεις το αντικείμενο του πόθου σου, σε σημείο που μπορεί να ξεχάσεις ακόμα και να φας και αυτό σημαίνει ότι χάνεις βάρος (δεν σε χάλασε...)

Ωρα για περπάτημα.....

Γράφει: Μουράτης Ελευθέριος, Οστεοπαθητικός - Φυσιοπαθολόγος Το περπάτημα είτε γίνεται στην εξοχή είτε ακόμα και στη γειτονιά μας έχει τεράστια οφέλη για την υγεία μας. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι αν ο καθημερινός περίπατος ήταν χάπι, θα γινόταν μια από τις πιο δημοφιλείς συνταγές των γιατρών μιας και η συμβολή του στην υγεία είναι τεράστια. Το περπάτημα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πολλών νόσων: από έμφραγμα και εγκεφαλικό μέχρι κάταγμα ισχίου και γλαύκωμα. Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό, ωστόσο επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν τα παραπάνω. Το περπάτημα δε απαιτεί συνταγογράφηση, το ρίσκο παρενεργειών είναι ελάχιστο και τα οφέλη τεράστια: Έλεγχος του Βάρους: Σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή η φυσική άσκηση (περπάτημα) είναι το κλειδί για τον έλεγχο του βάρους. Η διατήρηση του βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα μειώνει τις πιθανότητες για διαβήτη (τύπου 2), καρδιολογικά προβλήματα, εγκεφαλικό, καρκίνο, άπνοια ύπνου (παθολογικό ροχαλητό) και οστεοαρθρίτιδα. Έλεγχος της πίεσης: Η φυσική άσκηση δυναμώνει την καρδιά έτσι ώστε να μεταφέρει περισσότερο αίμα με λιγότερη ενέργεια και μικρότερη πίεση στις αρτηρίες. Η καλή φυσική κατάσταση είναι εξίσου αποτελεσματική στον έλεγχο της υπέρτασης όσο αρκετά φάρμακα. Μείωση της πιθανότητας εμφράγματος: Ασκήσεις όπως το γρήγορο περπάτημα για 30- 60 λεπτά την ημέρα έχουν αποδειχτεί ότι μειώνουν σημαντικά το ρίσκο καρδιαγγειακών παθήσεων. Αύξηση της  "καλής" χοληστερόλης: Το περπάτημα αυξάνει το επίπεδο της (HDL) και συγχρόνως βοηθάει στο να μειωθούν τα επίπεδα της LDL , η οποία είναι η υπαίτια για τη δημιουργία αρτηριοσκλήρωσης.

ΤΕΛΙΚΑ... ΤΟ ΜΙΣΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΓΑΠΗ -ΚΑΙ Η ΑΓΑΠΗ ΜΙΣΟΣ???

 Ο Βίκτωρ Ουγκώ είχε γράψει:«Η
 υπέρτατη ευτυχία της ζωής είναι η σιγουριά ότι μας αγαπούν, μας αγαπούν γι' αυτό
 που είμαστε ή μάλλον μας αγαπούν κι ας είμαστε όπως είμαστε».

 Αγαπάς κάποιον; Στο τέλος μπορεί και να τον μισήσεις.
 Μισείς κάποιον; Στα φέρνει έτσι η ζωή και τον ερωτεύεσαι.
 Είναι για γέλια ; Όχι είναι η πραγματικότητα. Το
 μίσος και η αγάπη είναι δυο συναισθήματα που μπορούν να εναλλάσσονται πολύ
 εύκολα.
 Οι άνθρωποι, είναι παράξενα όντα...Αγαπάνε
 και μισούν με το ίδιο πάθος, με την ίδια ένταση, με τον ίδιο
 τρόπο...Είναι σε θέση να πληρώσουν με τίμημα βαρύ, για να πουν ότι
 «αγάπησαν» ή «μίσησαν»...με το ίδιο πάθος !

 Αφηνόμαστε στο έντονο συναίσθημα που έρχεται μετά την αγάπη και λέγετε μίσος,
 γιατί; Πόσο μπορεί να μισήσει κάποιος; Σε ποιο βαθμό μπορεί να φτάσει κάνεις
 όταν μισεί;Αλλά γιατί αφού έχουμε αγαπήσει πριν, γιατί μετά να μισήσουμε;
 Όλα ξεκινούν εγκεφαλικά λένε οι επιστήμονες ..........
 Απεικονίσεις εγκεφάλων από ανθρώπους στους οποίους
 προβλήθηκαν εικόνες ατόμων που μισούσαν αποκάλυψαν δραστηριότητα που εν μέρει
 πραγματοποιείται στις ίδιες περιοχές που σχετίζονται με την αγάπη, σύμφωνα με
 τον Σεμίρ Ζέκι και τον Τζον Πολ Ρομάγια, του Κολλεγίου του
 Λονδίνου.


 τελικά το μίσος είναι αγάπη ; Και η αγάπη μίσος ;Έντονα
 συναισθήματα γεμάτα πάθος και τα δυο...........Πάντως αν έχει αγαπήσει
 κάποιος δυνατά, δεν νομίζω ότι μπορεί να τον μισήσει μετά, δεν γίνετε μπορεί να
 θυμώσεις..... αλλά κατά βάθος θα τον αγαπά για πάντα !!

ΓΙΑΤΙ ΚΑΙ ΠΟΤΕ ΛΕΜΕ ΨΕΜΑΤΑ????

 Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν περισσότερο
 το ψέμα όταν η δημόσια εικόνα τους απειλείται. Μια από τις τακτικές
 διαχείρισης της δημόσιας εικόνας τους που εκπέμπουν και των εντυπώσεων
 που θέλουν να αφήνουν στους άλλους, είναι οι τεχνικές παραπλάνησης όπως
 το ψέμα.
 Παράλληλα οι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στο να χρησιμοποιήσουν
 ψέματα στις αλληλεπιδράσεις τους με άτομα που γνωρίζουν ή με τα οποία
 έχουν κάποια σχέση όπως για παράδειγμα οι συνάδελφοι τους.

 Οι λόγοι για τους οποίους είναι πρόθυμοι να πουν ψέματα έχουν σχέση
 και εστιάζονται στο άτομο τους. Το κύριο μέλημα τους που τους οδηγεί
 στην τακτική της παραπλάνησης, είναι η προστασία της εικόνας και αξίας
 του ατόμου τους όπως επίσης και της αυτοεκτίμησης τους.
 Με λίγα λόγια οι άνθρωποι καταφεύγουν πιο εύκολα στο ψέμα όταν
 νιώθουν ότι απειλείται η δημόσια εικόνα που έχει δημιουργηθεί για
 αυτούς, όταν αισθάνονται ότι επηρεάζονται οι εντυπώσεις που δημιουργούν
 στους άλλους ή ακόμη όταν απειλείται το αίσθημα αυτοεκτίμησης τους.
 Τα σημαντικά αυτά συμπεράσματα προέκυψαν από έρευνα Αμερικανών
 επιστημόνων οι οποίοι για να κατανοήσουν καλύτερα γιατί και πότε λένε
 ψέματα οι άνθρωποι, βασίστηκαν στη θεωρία της κοινωνικής σύγκρισης.

ΜΕΤΡΑΜΕ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΑΣ ΣΕ ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΜΕ ΤΟΥ.....ΓΕΙΤΟΝΑ!!!!

Το κλειδί για την προσωπική ευτυχία στη ζωή είναι να βγάζει κάποιος
 περισσότερα χρήματα από το γείτονα, το συνάδελφο και το συγγενή του, άσχετα με
 το ύψος του δικού του εισοδήματος, δηλαδή αρκεί να βρίσκεται κανείς σε
 συγκριτικά καλύτερη οικονομική κατάσταση, σύμφωνα με τη βρετανική έρευνα από
 επιστήμονες των πανεπιστημίων Γουόργουικ και Κάρντιφ.
 Ακόμα και τα μικρά παιδιά ξέρουν πολύ καλά πόσο δυστυχισμένα γίνονται
 ξαφνικά, αν το παιχνίδι του διπλανού συνομηλίκου τους είναι πιο λαμπερό.
 «Τείνουμε να είμαστε ευτυχισμένοι, εφόσον έχουμε περισσότερα από τους

Αναρωτιέμαι γιατί όλοι μιλάνε για τη χαρά της αγάπης

Αναρωτιέμαι γιατί όλοι μιλάνε για τη χαρά της αγάπης, ενώ η αγάπη δεν είναι μόνο χαρά. Είναι συντριβή, βάλσαμο, τρέλα. Είναι να δίνεις και να παίρνεις τα πάντα. Κι ύστερα, πάλι να τα χάνεις. Είναι τα μάτια εκείνα που σε βλέπουν όπως ίσως δεν είσαι, αλλά όπως σίγουρα μπορείς να γίνεις. Η αγάπη είναι πληγή και γιατρειά. Είναι πέρα από τη συμπόνια και πάνω από το νόμο.

Τί είναι η μυκητίαση

Τί είναι η μυκητίαση

Η μυκητίαση είναι μία συνηθισμένη λοίμωξη του δέρματος που προκαλείται από διάφορα είδη μυκήτων Candida albicans και εκδηλώνεται αρχικά με την ανάπτυξη κηλίδων σε διάφορα σημεία του σώματος, όπως στο τριχωτό της κεφαλής, στο σώμα, στην περιοχή των μηρών και των γεννητικών οργάνων, στα άκρα ή στα νύχια. Η ανάπτυξη του μυκήτων Candida albicans εντείνεται υπό την επίδραση κάποιων παραγόντων, όπως η λήψη κάποιων αντιβιοτικών, ο διαβήτης, οι συχνές ενδοκολπικές πλύσεις, το σπιράλ, η εγκυμοσύνη, η ελλιπής υγιεινή και η λήψη κορτιζόνης.

Πώς μεταδίδεται η μυκητίαση

Τί είναι η υπόταση

Υπόταση ονομάζεται η χαμηλή πίεση του αίματος μικρότερη από 120/80 χιλιοστών του υδραργύρου (mm Hg) που θεωρείται σήμερα φυσιολογική η βέλτιστη και για την καλή υγεία. αρτηριακή πίεση.

Αν και μπορείτε να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση σε κάθε δεδομένη στιγμή, η αρτηριακή πίεση δεν είναι σταθερή αντίθετα μπορεί να ποικίλλει σημαντικά σε σύντομο χρονικό διάστημα ανάλογα με τη θέση του σώματος το ρυθμό της αναπνοής, το άγχος , τη φυσική κατάσταση, τα φάρμακα που παίρνετε, τι τρώτε και τι πίνετε, και τη στιγμή της ημέρας. Η αρτηριακή πίεση είναι συνήθως χαμηλότερη τη νύχτα και αυξάνεται κατακόρυφα κατά την αφύπνιση.

Τί είναι η υπέρταση

Ως υπέρταση ορίζεται η αρτηριακή πίεση που υπερβαίνει τα 140/90 mmHg σε επανειλημμένες μετρήσεις από τον γιατρό. Πρόκειται για μια ύπουλη πάθηση που χαρακτηρίζεται και ως «σιωπηλός δολοφόνος» δεδομένου ότι μπορεί να προκαλέσει θανατηφόρο εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή, χωρίς καμία προειδοποίηση και χωρίς κανένα σύμπτωμα. Η έγκαιρη διάγνωση και ρύθμιση της υπέρτασης είναι ζωτικής σημασίας καθώς αποτελεί άμεσο παράγοντα κινδύνου για τα καρδιαγγειακά επεισόδια (π.χ εγκεφαλικά, εμφράγματα). Τα υπέρβαρα άτομα όπως και τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν υπέρταση.

Πού οφείλεται η υπέρταση

Κότσι ( βλαισός μέγας δάκτυλος)

 

 

 

Τί είναι ο βλαισός μέγας δάκτυλος

Ο βλαισός μέγας δάκτυλος, που αποτελεί το γνωστό κότσι του μεγάλου δακτύλου του ποδιού, είναι μια φλεγμονή και σκλήρυνση των μαλακών ιστών της περιοχής και στη συνέχεια ανάπτυξη νέου οστού. Το παραμορφωμένο μεγάλο δάκτυλο τείνει να ακουμπήσει στα υπόλοιπα, και ταυτοχρόνως, διογκώνεται η βάση του. Είναι πιο συχνό στις γυναίκες. Το πρόβλημα είναι τόσο αισθητικό όσο και λειτουργικό.

Γάγγλιο του καρπού: είναι επικίνδυνο;

Γράφει ο Νικόλαος Λασανιάνος – Ορθοπεδικός Τραυματολόγος

 

Τα γάγγλια αποτελούν κύστες γεμάτες με διαυγές κολλώδες υγρό. Συνηθέστερα εξορμούνται με ένα μίσχο από οστάρια ή από έλυτρα των τενόντων. Γάγγλια μπορούν ν’ αναπτυχθούν σε διάφορες θέσεις, ωστόσο η συντριπτική τους πλειοψηφία εντοπίζεται στη ραχιαία επιφάνεια του καρπού. Τα γάγγλια μπορεί να γίνουν αντιληπτά απότομα ή να εμφανιστούν σταδιακά ενώ το μέγεθος τους μπορεί να αυξομειώνεται ανάλογα με την κούραση που υφίσταται η υποκείμενη άρθρωση ή τένοντας.

Τα γάγγλια είναι συνήθως ασυμπτωματικά, ωστόσο αν διογκωθούν ιδιαίτερα μπορούν να προκαλούν πίεση στα παρακείμενα νεύρα και πόνο. Αν όμως πρόκειται για εσωτερικά γάγγλια μπορεί να προκαλούν πόνο ακόμα και σε μικρό μέγεθος.

Αν τα γάγγλια είναι ασυμπτωματικά χρήζουν απλά παρακολούθησης. Το μέγεθος τους μπορεί να μειωθεί με αναρρόφηση του περιεχόμενού τους με βελόνα. Λόγω όμως της τάσης τους να υποτροπιάζουν η οριστική τους εκρίζωση γίνεται χειρουργικά. Η επέμβαση γίνεται με τοπική αναισθησία και διαρκεί γύρω στα 30 λεπτά. Ο ασθενής δε χρειάζεται να πάρει γενική αναισθησία και φεύγει από το νοσοκομείο μετά την ολοκλήρωση της επέμβασης. Τα ράμματα αφαιρούνται περίπου δύο εβδομάδες μετά το χειρουργείο ενώ ο ασθενής ενθαρρύνεται σε πρώιμη κινητοποίηση της περιοχής.