ΦΘΟΡΙΩΣΗ ΚΑΙ ΧΕΙΡΑΓΩΓΗΣΗ ΤΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ! ΑΥΤΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΟΛΟΙ!!!

Πώς η μεθοδευμένη διαφημιστική εκστρατεία μπορεί να μετατρέψει ένα ισχυρότατο δηλητήριο, το φθόριο, σε στοιχείο που όλοι θέλουν να έχουν στο σώμα τους! Γιατί έγινε αυτό; Μόνο και μόνο για να μην πηγαίνει χαμένο το φθόριο που «περισσεύει» από τις βιομηχανίες αλουμινίου; Μήπως γιατί ήδη οι Ναζί εφάρμοζαν τη φθορίωση σαν μέσο χειραγώγησης της συνείδησης των κατακτημένων λαών; Ή μήπως έχουν δίκιο οι ακραίοι, που υποστηρίζουν ότι κάποιοι έχουν συμφέρον να μας μεταλλάξουν σταδιακά και η φθορίωση του νερού και πολλών άλλων ειδών εντάσσεται σε αυτά τα πλαίσια; Ο κρυφός ρόλος της αμόλυβδης βενζίνης...

Πριν από δύο περίπου μήνες, μια παρέα από φίλους πήγαμε στο σπίτι ενός από εμάς, σε ένα χωριό στην Αρκαδία. Αν και το σπίτι που φιλοξενηθήκαμε ήταν αρκετά καινούργιο, μπαίνοντας μέσα ανακαλύψαμε πως είχε ποντίκια. Όπως καταλαβαίνετε, το πρόγραμμα της επόμενης μέρας άλλαξε. Η πρώτη δουλειά ήταν να βρούμε ποντικοφάρμακο...

...Όμως στο μαγαζί του χωριού το ποντικοφάρμακο είχε τελειώσει. Αρχίσαμε να συζητάμε για να αφήσουμε τα σχέδια για βόλτες στο βουνό και να πάμε στη Δημητσάνα ή στη Βυτίνα, αποφασισμένοι να λύσουμε το πρόβλημα των ποντικιών.
Εκεί που συζητούσαμε, μια από τις παραδοσιακές γιαγιάδες των χωριών αυτών μας άκουσε και είπε να μας βοηθήσει. Η συμβουλή της, ιδιαίτερα απλή. «Αδειάστε παιδάκια μου», μας είπε, «μια οδοντόκρεμα σε ένα πιατάκι, βάλτε μια δυο κουταλιές μαρμελάδα η μέλι για γλύκα και μυρωδιά, και ανακατέψτε τα καλά. Μετά βάλτε μισό-μισό κουταλάκι, σαν δόλωμα, στα σημεία που είδατε ποντίκια και θα ησυχάσετε από αυτά». Η συμβουλή της μας παραξένεψε, αλλά αφού δεν θα αλλάζαμε τελικά το πρόγραμμα μας, είπαμε να την εφαρμόσουμε, αν και δεν πολυπιστεύαμε στην αποτελεσματικότητα της.
Τρεις εβδομάδες αργότερα αποφασίσαμε να ξαναπάμε. Αυτή τη φορά δεν παραλείψαμε να πάρουμε και το απαραίτητο ποντικοφάρμακο, γελώντας με τη συνταγή της γιαγιάς. Όταν μπήκαμε πάλι στο σπίτι, είδαμε πως τα περισσότερα από τα κουταλάκια του μίγματος της οδοντόπαστας με το μέλι, που είχαμε βάλει σαν δολώματα, έλειπαν. Αυτό όμως που μας εντυπωσίασε περισσότερο ήταν το ότι δεν υπήρχαν καθόλου ίχνη από ποντίκια! Αυτό ήταν κάτι που με παραξένεψε και με τρόμαξε.
Γυρνώντας στην Αθήνα, άρχισα να ψάχνω το θέμα. Φανταστείτε την έκπληξη μου όταν ανακάλυψα πως, πραγματικά, κάποιες από τις φθοριούχες ενώσεις που υπάρχουν μέσα στις οδοντόκρεμες σήμερα, χρησιμοποιούνταν στις πρώτες δεκαετίες του εικοστού αιώνα ως... ποντικοφάρμακα! Και ότι η ποσότητα των φθοριούχων ενώσεων που υπάρχει μέσα σε ένα συνηθισμένο σωληνάριο οδοντόκρεμας είναι αρκετή για να σκοτώσει ένα παιδί βάρους μέχρι δώδεκα περίπου κιλών αν, κατά λάθος, φαγωθεί από αυτό.
Ωστόσο, υπάρχουν πολλά ακόμα θέματα που σχετίζονται με το φθόριο, τις ενώσεις και τις χρήσεις του. Αξίζει να σημειωθεί πως τα στοιχεία που αφορούν τις μετρημένες ή τις επιτρεπτές συγκεντρώσεις φθοριούχων ενώσεων σε διάφορες τροφές ή προϊόντα οικιακής χρήσεως, προέρχονται σχεδόν αποκλειστικά από τις ΗΠΑ, καθώς δεν έγινε δυνατόν να βρεθούν τα αντίστοιχα νούμερα για την Ελλάδα ή τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης γενικότερα.
Το φθόριο και οι φθοριούχες ενώσεις
Παίρνοντας το θέμα από την αρχή, ξεκινάμε από το ότι το φθόριο αποτελεί ένα από τα 92 χημικά στοιχεία που υπάρχουν στη γη και ανήκει στην οικογένεια των αλογόνων, μαζί με το χλώριο, το βρώμιο και το ιώδιο. Στη φυσική του μορφή είναι ένα αχνοκίτρινο αέριο, όμως μέχρι σήμερα δεν έχει βρεθεί ποτέ ελεύθερο στη φύση, καθώς είναι εξαιρετικά δραστικό και ενώνεται σχεδόν άμεσα με οποιοδήποτε άλλο χημικό στοιχείο υπάρχει κοντά του. Τα δύο μόνα χημικά στοιχεία, με τα οποία μέχρι σήμερα δεν έχουν βρεθεί ενώσεις του φθορίου, είναι το Ήλιο και το Νέον.
Όλες οι ουσίες που προκύπτουν από την ένωση του φθορίου με άλλα χημικά στοιχεία, είτε οργανικές είναι αυτές είτε ανόργανες, περιγράφονται με το κοινό όνομα «φθοριούχες ενώσεις» η «φθοριούχα». Το φθόριο, με τη μορφή των διαφόρων ενώσεων του, είναι το δέκατο τρίτο σε συγκέντρωση χημικό στοιχείο στην επιφάνεια της γης.

Οι παγίδες της Καφεϊνης....

Ας γνωρίσουμε τις «παγίδες» της καφεΐνης. Είναι γνωστό πως η καφεΐνη έχει πολλές θετικές επιδράσεις στη λειτουργία του οργανισμού μας, δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε πως η υπερβολική της κατανάλωση μπορεί να έχει και αρνητικές συνέπειες στην υγεία μας.

Διαβάστε παρακάτω τι μπορεί να δημιουργήσει η υπερκατανάλωση της καφεΐνης…

Αϋπνία: Είναι γνωστό πως η καφεΐνη διεγείρει το νευρικό μας σύστημα, με αποτέλεσμα να έχουμε περισσότερη ενέργεια. Όμως, η υπερβολική της κατανάλωση μπορεί να σας προκαλέσει αϋπνία.

Αρρυθμία: Τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη μπορεί να προκαλέσουν αρρυθμία, ειδικά σε ανθρώπους που έχουν προβλήματα με την καρδιά τους.

Πονοκέφαλοι: Έρευνες έχουν δείξει ότι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους σε νέους και παιδιά.

Αφυδάτωση: Λόγω του ότι η καφεΐνη είναι διουρητική, μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση στον οργανισμό.

Πηγή:www.paratiritis-news.com

Ανεμώνη της θάλασσας......Οι ανεμώνες είναι σαρκοφάγα ζώα,

Με την ονομασία Ανεμώνη της θάλασσας φέρονται διάφορα κοιλεντερωτά πολύποδα, που το σχήμα τους μοιάζει με λουλούδι. Υπάγονται στο φύλο κοιλεντερωτά, στην ομοταξία ανθόζωα, στην υφομοταξία εξακοράλλια, στην τάξη ακτινιάρια και στην οικογένεια ακτινίδες.

Είναι ζώα με σώμα κάπως κυλινδρικό, που βρίσκονται κολλημένα με τη βάση τους ή το πόδι τους πάνω σε άλλο στερεό σώμα, ενώ στην αντίθετη ελεύθερη άκρη του σώματος τους φέρουν δίσκο στον οποίο βρίσκεται η στοματική σχισμή.Το στόμα τους φέρει γύρω του απλά και κοίλα πλοκάμια, που ο αριθμός τους διαφέρει από το ένα ζώο στο άλλο και είναι πολλαπλάσιο του έξι, καταλήγει δε στον οισοφάγο, που μπαίνει μέσα στην στοματική κοιλότητα και συνδέεται ακτινωτά διαμέσου μεσεντερίων με τα τοιχώματά της.Έτσι το σώμα διαιρείται σε διαχωρίσματα, με τα οποία επικοινωνεί ο οισοφάγος διαμέσου μιας κεντρικής κοιλότητας. Από τις δύο μεριές του οισοφάγου και προς τις αντίστοιχες γωνίες του στόματος απλώνεται ένα ζευγάρι σιφωνόγλυφα, που παραμένουν συνεχώς ανοιχτά, επιτρέποντας έτσι την είσοδο και την έξοδο ρευμάτων νερού, που κάνουν τη δουλειά της αναπνοής και της απέκκρισης.

Τα τοιχώματα και τα πλοκάμια που φυτρώνουν απ'αυτά έχουν μεγάλη ικανότητα συστολής και διαστολής και αποτελούνται από μυς διαταγμένους κυλινδρικά για τη διαστολή και κατά μήκος για τη συστολή. Οι μύες αυτοί συνδέονται με ειδικούς συνδέσμους με τα μεσεντέρια, που είναι κάθετα,ακτινωτά διαφράγματα, που απλώνονται από το περιστόμιο μέχρι τη βάση και από τα σωματικά τοιχώματα μέχρι τον οισοφάγο αλλά χαμηλότερο απ'αυτόν επίπεδο. Γενικά είναι τοποθετημένοι κατά ζευγάρια, και, όπως και τα πλοκάμια, σε αριθμό που αποτελεί πολλαπλάσιο του έξι.Τα μεσεντέρια που αντιστοιχούν στα σιφωνόγλυφα, έχουν διάφορη κατασκευή και λέγονται άμεσα, ενώ τα άλλα αποτελούν διάφορες κατηγορίες ανάλογα με την τάξη και το βαθμό ανάπτυξή τους. Οι χώροι ανάμεσα στα μεσεντέρια συγκοινωνούν με έναν ή δύο πόρους, ενώ οι ωοθήκες και οι όρχεις αναπτύσσονται από το κύτταρο που είναι κοντά στη γαστρική κοιλότητα και τα άκρα των μεσεντερίων. Στο ίδιο σημείο βρίσκονται τα πεπτικά κύτταρα και οι νηματοκύστεις, που σε ορισμένα είδη φυτρώνουν πάνω από λεπτές ίνες, που προβάλλουν με το στόμα.

Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού

Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπισή των κρίσεων πανικού είναι νασυνειδητοποιήσουμε τους φόβους μας και να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα που εμφανίζονται. Οι κρίσεις πανικού εμφανίζονται πολύ γρήγορα και εντείνονται πολύ γρήγορα με αποτέλεσμαο χρόνος που πρέπει να δράσουμε είναι ζήτημα δευτερολέπτων. Όταν εμφανίζεται η κρίση πανικού πρέπει να γνωρίζουμε πώς θα σταματήσουμε αυτά συναισθήματα και τις σκέψεις.

Τη στιγμή που νοιώθουμε τα πρώτα συμπτώματα πρέπει να κλείσουμε τα μάτια μας και να πάρουμε μερικές ήρεμες αναπνοές. Με αυτό τον τρόπο ενώ ο οργανισμός μας ξεκινάει μια έντονη αντίδραση εμείς αλλάζουμε την αντίδραση αυτή και έτσι μειώνονται τα συμπτώματα. Συγχρόνως πρέπει να αλλάξουμε και τις σκέψεις που προέρχονται από την κρίση πανικού και συνήθως είναι σχετικές με τον κίνδυνο της υγείας. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί επαναλαμβάνοντας λέξεις ή φράσεις όπως «είμαι καλά», δεν συμβαίνει τίποτα», «μπορώ να ελέγξω το σώμα μου» κτλ.

Κρίσεις πανικού

Η διαταραχή πανικού είναι από τις πιο συχνές ψυχικές παθήσεις της σύγχρονης κοινωνίας και ανήκει στο φάσμα των αγχωδών διαταραχών. Το άτομο που υποφέρει από διαταραχή πανικού παρουσιάζει αιφνίδια και απρόσμενα επεισόδια έντονου φόβου και άγχους. Τα επεισόδια αυτά ονομάζονται κρίσεις πανικούκαι η διάρκεια τους είναι συνήθωςμερικά λεπτά. Εκδηλώνονται χωρίς καμία προειδοποίηση και η αιτία έναρξης τους μπορεί να μην είναι γνωστή και προφανής στο άτομο.

Οι κρίσεις πανικού εκδηλώνονται σε όλες τις ηλικίες. Η συχνότητα εκδήλωσης της πρώτης κρίσης πανικού είναι μεγαλύτερη μεταξύ 20 και 40 ετών, παρόλο που τα τελευταία χρόνια έχουμε και εκδήλωση σε μικρότερες ηλικίες, ακόμη και σε παιδιά. Στις γυναίκες η διαταραχή είναι 2 έως 3 φορές συχνότερη σε σύγκριση με τους άνδρες.

Χαλκός: Ένα μέταλλο που αφανίζει όλα τα μικρόβια!

Στην αρχαιότητα ο χαλκός αντιπροσώπευε για τους Αιγύπτιους την αιώνια ζωή, την υγεία και την ευημερία και χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία λοιμώξεων και την αποστείρωση του νερού. Ο Ιπποκράτης αντιμετώπιζε με χαλκό (ή χαλκό και μέλι) ανοιχτές πληγές και δερματικά προβλήματα, ενώ Ρωμαίοι, Αζτέκοι, Πέρσες, Ινδοί και Μογγόλοι τον είχαν πρώτο και καλύτερο για έλκη και μολύνσεις. Άραγε πόσο χρήσιμο είναι σήμερα για την υγεία το παλαιότερο μέταλλο στην ιστορία του ανθρώπινου πολιτισμού;

Τα βακτήρια τον τρέμουν!

Κολύμπι στην πισίνα και προφυλάξεις

Η πισίνα είναι η εύκολη λύση για τις πρώτες ώρες δροσιάς στην αρχή του καλοκαιριού. Όμως το κολύμπι σε έναν τόσο κλειστό χώρο μπορεί να μην είναι απολύτως ασφαλές για την υγεία σου, αν δεν τηρείς κάποιους κανόνες.

Τι πρέπει να προσέχεις:
1. Να είσαι σίγουρος/η ότι η πισίνα που επισκέπτεσαι διαθέτει καθαρό νερό, το οποίο ανανεώνεται συχνά. Οι πρώτες ενδείξεις είναι να μπορείς να δεις καθαρά τον βυθό της και να μη μυρίζει χλώριο ή να έχει άλλη δυσάρεστη οσμή.

Συναγερμός στην Ευρώπη για τον κορονοϊό

 Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές υπηρεσίες της Ευρώπης , εξαιτίας του κορονοϊού, ο οποίος μοιάζει με εκείνον που προκαλεί το Σοβαρό Οξύ Αναπνευστικό Σύνδρομο (SARS). Στη Γαλλία, ένας 65χρονος που νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση, φέρεται πως κόλλησε τον ιό σε ταξίδι του στο Ντουμπάι. Ένας ακόμη άνδρας που νοσηλευόταν στο ίδιο δωμάτιο με τον 65χρονο, ο θεράπων γιατρός του και μια νοσοκόμα, θεωρούνται ύποπτα περιστατικά. «Θέλω να τονίσω πως είναι καθολική η κινητοποίηση των κρατικών υπηρεσιών για την αντιμετώπιση της κατάστασης με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και με την συνεργασία των διεθνών υγειονομικών αρχών», δήλωσε η Γαλλίδα υπουργός Υγείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας στέλνει ειδικούς στο νοσοκομείο στη Σαουδική Αραβία, από όπου έχει εξαπλωθεί ο ιός. Παγκοσμίως έχουν εντοπιστεί 31 κρούσματα, στη Σαουδική Αραβία, την Ιορδανία, το Κατάρ, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, τη Βρετανία και τη Γερμανία. Τα 18 από τα κρούσματα ήταν θανατηφόρα.

 lifo.gr

Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές υπηρεσίες της Ευρώπης , εξαιτίας του κορονοϊού, ο οποίος μοιάζει με εκείνον που προκαλεί το Σοβαρό Οξύ Αναπνευστικό Σύνδρομο (SARS). Στη Γαλλία, ένας 65χρονος που νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση, φέρεται πως κόλλησε τον ιό σε ταξίδι του στο Ντουμπάι. Ένας ακόμη άνδρας που νοσηλευόταν στο ίδιο δωμάτιο με τον 65χρονο, ο θεράπων γιατρός του και μια νοσοκόμα, θεωρούνται ύποπτα περιστατικά. «Θέλω να τονίσω πως είναι καθολική η κινητοποίηση των κρατικών υπηρεσιών για την αντιμετώπιση της κατάστασης με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και με την συνεργασία των διεθνών υγειονομικών αρχών», δήλωσε η Γαλλίδα υπουργός Υγείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας στέλνει ειδικούς στο νοσοκομείο στη Σαουδική Αραβία, από όπου έχει εξαπλωθεί ο ιός. Παγκοσμίως έχουν εντοπιστεί 31 κρούσματα, στη Σαουδική Αραβία, την Ιορδανία, το Κατάρ, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, τη Βρετανία και τη Γερμανία. Τα 18 από τα κρούσματα ήταν θανατηφόρα. lifo.gr

Διαβάστε περισσότερα στο: Συναγερμός στην Ευρώπη για τον κορονοϊό | διαφορετικό

Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές υπηρεσίες της Ευρώπης , εξαιτίας του κορονοϊού, ο οποίος μοιάζει με εκείνον που προκαλεί το Σοβαρό Οξύ Αναπνευστικό Σύνδρομο (SARS). Στη Γαλλία, ένας 65χρονος που νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση, φέρεται πως κόλλησε τον ιό σε ταξίδι του στο Ντουμπάι. Ένας ακόμη άνδρας που νοσηλευόταν στο ίδιο δωμάτιο με τον 65χρονο, ο θεράπων γιατρός του και μια νοσοκόμα, θεωρούνται ύποπτα περιστατικά. «Θέλω να τονίσω πως είναι καθολική η κινητοποίηση των κρατικών υπηρεσιών για την αντιμετώπιση της κατάστασης με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και με την συνεργασία των διεθνών υγειονομικών αρχών», δήλωσε η Γαλλίδα υπουργός Υγείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας στέλνει ειδικούς στο νοσοκομείο στη Σαουδική Αραβία, από όπου έχει εξαπλωθεί ο ιός. Παγκοσμίως έχουν εντοπιστεί 31 κρούσματα, στη Σαουδική Αραβία, την Ιορδανία, το Κατάρ, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, τη Βρετανία και τη Γερμανία. Τα 18 από τα κρούσματα ήταν θανατηφόρα. lifo.gr

Διαβάστε περισσότερα στο: Συναγερμός στην Ευρώπη για τον κορονοϊό | διαφορετικό

Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές υπηρεσίες της Ευρώπης , εξαιτίας του κορονοϊού, ο οποίος μοιάζει με εκείνον που προκαλεί το Σοβαρό Οξύ Αναπνευστικό Σύνδρομο (SARS). Στη Γαλλία, ένας 65χρονος που νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση, φέρεται πως κόλλησε τον ιό σε ταξίδι του στο Ντουμπάι. Ένας ακόμη άνδρας που νοσηλευόταν στο ίδιο δωμάτιο με τον 65χρονο, ο θεράπων γιατρός του και μια νοσοκόμα, θεωρούνται ύποπτα περιστατικά. «Θέλω να τονίσω πως είναι καθολική η κινητοποίηση των κρατικών υπηρεσιών για την αντιμετώπιση της κατάστασης με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και με την συνεργασία των διεθνών υγειονομικών αρχών», δήλωσε η Γαλλίδα υπουργός Υγείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας στέλνει ειδικούς στο νοσοκομείο στη Σαουδική Αραβία, από όπου έχει εξαπλωθεί ο ιός. Παγκοσμίως έχουν εντοπιστεί 31 κρούσματα, στη Σαουδική Αραβία, την Ιορδανία, το Κατάρ, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, τη Βρετανία και τη Γερμανία. Τα 18 από τα κρούσματα ήταν θανατηφόρα. lifo.gr

Διαβάστε περισσότερα στο: Συναγερμός στην Ευρώπη για τον κορονοϊό | διαφορετικό

Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές υπηρεσίες της Ευρώπης , εξαιτίας του κορονοϊού, ο οποίος μοιάζει με εκείνον που προκαλεί το Σοβαρό Οξύ Αναπνευστικό Σύνδρομο (SARS). Στη Γαλλία, ένας 65χρονος που νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση, φέρεται πως κόλλησε τον ιό σε ταξίδι του στο Ντουμπάι. Ένας ακόμη άνδρας που νοσηλευόταν στο ίδιο δωμάτιο με τον 65χρονο, ο θεράπων γιατρός του και μια νοσοκόμα, θεωρούνται ύποπτα περιστατικά. «Θέλω να τονίσω πως είναι καθολική η κινητοποίηση των κρατικών υπηρεσιών για την αντιμετώπιση της κατάστασης με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και με την συνεργασία των διεθνών υγειονομικών αρχών», δήλωσε η Γαλλίδα υπουργός Υγείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας στέλνει ειδικούς στο νοσοκομείο στη Σαουδική Αραβία, από όπου έχει εξαπλωθεί ο ιός. Παγκοσμίως έχουν εντοπιστεί 31 κρούσματα, στη Σαουδική Αραβία, την Ιορδανία, το Κατάρ, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, τη Βρετανία και τη Γερμανία. Τα 18 από τα κρούσματα ήταν θανατηφόρα. lifo.gr

Διαβάστε περισσότερα στο: Συναγερμός στην Ευρώπη για τον κορονοϊό | διαφορετικό

Μάθετε το κρυφό μήνυμα που περιέχει κάθε ασθένεια.

Τι γίνονται τα συναισθήματα που καταπνίγουμε ;

Πού πηγαίνουν οι ανάγκες μας που καταπιέζουμε;

Τι συμβαίνει στα θέλω μας που δεν τολμάμε να εκφράσουμε;

Η απάντηση είναι κοινή: βυθίζονται στα βάθη του είναι μας, στις αποθήκες του ψυχισμού μας.
Όταν αυτές οι αποθήκες γεμίσουν ασφυκτικά τότε τα καταπιεσμένα συναισθήματα, ανάγκες και επιθυμίες μας σπάνε τις πόρτες αυτών των αποθηκών και ξεχύνονται είτε στην ψυχολογική μας κατάσταση είτε στο σώμα μας περιέχοντας ένα κρυφό μήνυμα.

Της Ιουλίας Πιτσούλη

Θυμάστε τότε που σας είχαν πιάσει νευρικά γέλια και που με κόπο καταφέρατε να τα καταπνίξετε πριν σας αντιληφθεί εκείνος που δεν έπρεπε; Μπορείτε να ανακαλέσετε στη μνήμη σας τις φορές που είχατε κατακλυστεί από πανικό και που μόλις μπορέσατε να κρατήσετε την ψυχραιμία σας και να συγκρατήσετε τις κραυγές σας;

Ποιοι ελκύουν τα κουνούπια;

Δεν είναι μόνο το ενοχλητικό τους βούισμα στα αυτιά μας, δεν είναι μόνο η οδυνηρή φαγούρα, δεν είναι μόνο το επώδυνο τσίμπημά τους, είναι όλα μαζί. Κάθε καλοκαίρι τα κουνούπια κάνουν την εμφάνισή τους φροντίζοντας να αφήσουν ανεξίτηλα τα σημάδια τους στο σώμα μας. Γιατί, όμως, προτιμούν κάποιους από εμάς περισσότερο από κάποιους άλλους;

Οι ερευνητές δεν έχουν ακόμη εντοπίσει ποιο μέρος του ανθρώπινου σώματος θεωρούν τα κουνούπια το πιο...ιδανικό κομμάτι του ανθρώπινου σώματος και γι' αυτό εστιάζουν τις έρευνές στην ανεύρεση των ενώσεων και των οσμών των ανθρώπων που αποτελούν πόλο έλξης για τα έντομα αυτά.
Αυτό που γνωρίζουν πάντως οι επιστήμονες με βεβαιότητα είναι πως το 85% της ευαισθησίας μας στα τσιμπήματα των κουνουπιών οφείλεται στα γονίδια. Έχουν εντοπιστεί, επίσης, ορισμένα στοιχεία της χημείας του σώματος μας που όταν βρίσκονται σε περίσσεια στην επιφάνεια του δέρματός μας προσελκύουν τα κουνούπια.
«Οι άνθρωποι με υψηλή συγκέντρωση στεροειδών ή χοληστερόλης στην επιφάνεια του δέρματος τους προσελκύουν ευκολότερα τα κουνούπια," υποστηρίζει ο ερευνητής dr. Butler. «Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι τα κουνούπια στοχεύουν σε ανθρώπους με υψηλότερα συνολικά επίπεδα χοληστερόλης, αλλά πως ο οργανισμός τους επεξεργάζεται αποτελεσματικότερα τη χοληστερόλη, τα υποπροϊόντα της οποίας παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος.
Τα κουνούπια στοχεύουν, επίσης, στους ανθρώπους που παράγουν υπερβολικά ποσά ορισμένων οξέων, όπως το ουρικό οξύ, εξηγεί ο εντομολόγος John Edman. Οι ουσίες αυτές προκαλούν την όσφρηση των κουνουπιών και τα παρασύρουν στο να προσγειωθούν σε ανυποψίαστα θύματα.

Ωρα για περπάτημα.....

Γράφει: Μουράτης Ελευθέριος, Οστεοπαθητικός - Φυσιοπαθολόγος Το περπάτημα είτε γίνεται στην εξοχή είτε ακόμα και στη γειτονιά μας έχει τεράστια οφέλη για την υγεία μας. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι αν ο καθημερινός περίπατος ήταν χάπι, θα γινόταν μια από τις πιο δημοφιλείς συνταγές των γιατρών μιας και η συμβολή του στην υγεία είναι τεράστια. Το περπάτημα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πολλών νόσων: από έμφραγμα και εγκεφαλικό μέχρι κάταγμα ισχίου και γλαύκωμα. Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό, ωστόσο επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν τα παραπάνω. Το περπάτημα δε απαιτεί συνταγογράφηση, το ρίσκο παρενεργειών είναι ελάχιστο και τα οφέλη τεράστια: Έλεγχος του Βάρους: Σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή η φυσική άσκηση (περπάτημα) είναι το κλειδί για τον έλεγχο του βάρους. Η διατήρηση του βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα μειώνει τις πιθανότητες για διαβήτη (τύπου 2), καρδιολογικά προβλήματα, εγκεφαλικό, καρκίνο, άπνοια ύπνου (παθολογικό ροχαλητό) και οστεοαρθρίτιδα. Έλεγχος της πίεσης: Η φυσική άσκηση δυναμώνει την καρδιά έτσι ώστε να μεταφέρει περισσότερο αίμα με λιγότερη ενέργεια και μικρότερη πίεση στις αρτηρίες. Η καλή φυσική κατάσταση είναι εξίσου αποτελεσματική στον έλεγχο της υπέρτασης όσο αρκετά φάρμακα. Μείωση της πιθανότητας εμφράγματος: Ασκήσεις όπως το γρήγορο περπάτημα για 30- 60 λεπτά την ημέρα έχουν αποδειχτεί ότι μειώνουν σημαντικά το ρίσκο καρδιαγγειακών παθήσεων. Αύξηση της  "καλής" χοληστερόλης: Το περπάτημα αυξάνει το επίπεδο της (HDL) και συγχρόνως βοηθάει στο να μειωθούν τα επίπεδα της LDL , η οποία είναι η υπαίτια για τη δημιουργία αρτηριοσκλήρωσης.

Τί είναι η μυκητίαση

Τί είναι η μυκητίαση

Η μυκητίαση είναι μία συνηθισμένη λοίμωξη του δέρματος που προκαλείται από διάφορα είδη μυκήτων Candida albicans και εκδηλώνεται αρχικά με την ανάπτυξη κηλίδων σε διάφορα σημεία του σώματος, όπως στο τριχωτό της κεφαλής, στο σώμα, στην περιοχή των μηρών και των γεννητικών οργάνων, στα άκρα ή στα νύχια. Η ανάπτυξη του μυκήτων Candida albicans εντείνεται υπό την επίδραση κάποιων παραγόντων, όπως η λήψη κάποιων αντιβιοτικών, ο διαβήτης, οι συχνές ενδοκολπικές πλύσεις, το σπιράλ, η εγκυμοσύνη, η ελλιπής υγιεινή και η λήψη κορτιζόνης.

Πώς μεταδίδεται η μυκητίαση

Τί είναι η υπόταση

Υπόταση ονομάζεται η χαμηλή πίεση του αίματος μικρότερη από 120/80 χιλιοστών του υδραργύρου (mm Hg) που θεωρείται σήμερα φυσιολογική η βέλτιστη και για την καλή υγεία. αρτηριακή πίεση.

Αν και μπορείτε να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση σε κάθε δεδομένη στιγμή, η αρτηριακή πίεση δεν είναι σταθερή αντίθετα μπορεί να ποικίλλει σημαντικά σε σύντομο χρονικό διάστημα ανάλογα με τη θέση του σώματος το ρυθμό της αναπνοής, το άγχος , τη φυσική κατάσταση, τα φάρμακα που παίρνετε, τι τρώτε και τι πίνετε, και τη στιγμή της ημέρας. Η αρτηριακή πίεση είναι συνήθως χαμηλότερη τη νύχτα και αυξάνεται κατακόρυφα κατά την αφύπνιση.

Τί είναι η υπέρταση

Ως υπέρταση ορίζεται η αρτηριακή πίεση που υπερβαίνει τα 140/90 mmHg σε επανειλημμένες μετρήσεις από τον γιατρό. Πρόκειται για μια ύπουλη πάθηση που χαρακτηρίζεται και ως «σιωπηλός δολοφόνος» δεδομένου ότι μπορεί να προκαλέσει θανατηφόρο εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή, χωρίς καμία προειδοποίηση και χωρίς κανένα σύμπτωμα. Η έγκαιρη διάγνωση και ρύθμιση της υπέρτασης είναι ζωτικής σημασίας καθώς αποτελεί άμεσο παράγοντα κινδύνου για τα καρδιαγγειακά επεισόδια (π.χ εγκεφαλικά, εμφράγματα). Τα υπέρβαρα άτομα όπως και τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν υπέρταση.

Πού οφείλεται η υπέρταση

Κότσι ( βλαισός μέγας δάκτυλος)

 

 

 

Τί είναι ο βλαισός μέγας δάκτυλος

Ο βλαισός μέγας δάκτυλος, που αποτελεί το γνωστό κότσι του μεγάλου δακτύλου του ποδιού, είναι μια φλεγμονή και σκλήρυνση των μαλακών ιστών της περιοχής και στη συνέχεια ανάπτυξη νέου οστού. Το παραμορφωμένο μεγάλο δάκτυλο τείνει να ακουμπήσει στα υπόλοιπα, και ταυτοχρόνως, διογκώνεται η βάση του. Είναι πιο συχνό στις γυναίκες. Το πρόβλημα είναι τόσο αισθητικό όσο και λειτουργικό.

Γάγγλιο του καρπού: είναι επικίνδυνο;

Γράφει ο Νικόλαος Λασανιάνος – Ορθοπεδικός Τραυματολόγος

 

Τα γάγγλια αποτελούν κύστες γεμάτες με διαυγές κολλώδες υγρό. Συνηθέστερα εξορμούνται με ένα μίσχο από οστάρια ή από έλυτρα των τενόντων. Γάγγλια μπορούν ν’ αναπτυχθούν σε διάφορες θέσεις, ωστόσο η συντριπτική τους πλειοψηφία εντοπίζεται στη ραχιαία επιφάνεια του καρπού. Τα γάγγλια μπορεί να γίνουν αντιληπτά απότομα ή να εμφανιστούν σταδιακά ενώ το μέγεθος τους μπορεί να αυξομειώνεται ανάλογα με την κούραση που υφίσταται η υποκείμενη άρθρωση ή τένοντας.

Τα γάγγλια είναι συνήθως ασυμπτωματικά, ωστόσο αν διογκωθούν ιδιαίτερα μπορούν να προκαλούν πίεση στα παρακείμενα νεύρα και πόνο. Αν όμως πρόκειται για εσωτερικά γάγγλια μπορεί να προκαλούν πόνο ακόμα και σε μικρό μέγεθος.

Αν τα γάγγλια είναι ασυμπτωματικά χρήζουν απλά παρακολούθησης. Το μέγεθος τους μπορεί να μειωθεί με αναρρόφηση του περιεχόμενού τους με βελόνα. Λόγω όμως της τάσης τους να υποτροπιάζουν η οριστική τους εκρίζωση γίνεται χειρουργικά. Η επέμβαση γίνεται με τοπική αναισθησία και διαρκεί γύρω στα 30 λεπτά. Ο ασθενής δε χρειάζεται να πάρει γενική αναισθησία και φεύγει από το νοσοκομείο μετά την ολοκλήρωση της επέμβασης. Τα ράμματα αφαιρούνται περίπου δύο εβδομάδες μετά το χειρουργείο ενώ ο ασθενής ενθαρρύνεται σε πρώιμη κινητοποίηση της περιοχής.

Τι είναι ο «καρκίνος του σεξ» από τον οποίο νόσησε ο Μάικλ Ντάγκλας - Ποια είναι τα συμπτώματα

Ενας τύπος καρκίνου που λίγοι γνωρίζαμε είναι αυτός τον οποίο οι γιατροί περιγράφουν ως τον «νέο καρκίνο του σεξ».

Αυτό τον όρο χρησιμοποιούσαν οι ειδικοί για να περιγράψουν τον καρκίνο του φάρυγγα από τον οποίο πάσχει ο Αμερικανός ηθοποιός Μάικλ Ντάγκλας, πολύ προτού εκείνος αποφασίσει να μιλήσει με λεπτομέρειες για τη νόσο του και προσδιορίσει τον τρόπο με τον οποίο μολύνθηκε η στοματική και φαρυγγική κοιλότητά του με τον ιό HPV ή ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων.