Τετάρτη 5 Ιουνίου 2013

Κέρκυρα - Ποντικονήσι


Κέρκυρα - Παλαιό Φρούριο


Κάθισμα - Λευκάδα


Μύκονος



Σαντορίνη - SANTORINI


Κουκουναριές - Σκιάθος - KΟUKΟUNARIES - SKIATHOS


Beach in Sivota Epirus


ΣΑΜΟΣ


AΚΡΟΠΟΛΗ


Ποιοι ελκύουν τα κουνούπια;


Το ΄ξερες; - Ποιοι ελκύουν τα κουνούπια;
Δεν είναι μόνο το ενοχλητικό τους βούισμα στα αυτιά μας, δεν είναι μόνο η οδυνηρή φαγούρα, δεν είναι μόνο το επώδυνο τσίμπημά τους, είναι όλα μαζί. Κάθε καλοκαίρι τα κουνούπια κάνουν την εμφάνισή τους φροντίζοντας να αφήσουν ανεξίτηλα τα σημάδια τους στο σώμα μας. Γιατί, όμως, προτιμούν κάποιους από εμάς περισσότερο από κάποιους άλλους;

Οι ερευνητές δεν έχουν ακόμη εντοπίσει ποιο μέρος του ανθρώπινου σώματος θεωρούν τα κουνούπια το πιο...ιδανικό κομμάτι του ανθρώπινου σώματος και γι' αυτό εστιάζουν τις έρευνές στην ανεύρεση των ενώσεων και των οσμών των ανθρώπων που αποτελούν πόλο έλξης για τα έντομα αυτά.

Αυτό που γνωρίζουν πάντως οι επιστήμονες με βεβαιότητα είναι πως το 85% της ευαισθησίας μας στα τσιμπήματα των κουνουπιών οφείλεται στα γονίδια. Έχουν εντοπιστεί, επίσης, ορισμένα στοιχεία της χημείας του σώματος μας που όταν βρίσκονται σε περίσσεια στην επιφάνεια του δέρματός μας προσελκύουν τα κουνούπια.
«Οι άνθρωποι με υψηλή συγκέντρωση στεροειδών ή χοληστερόλης στην επιφάνεια του δέρματος τους προσελκύουν ευκολότερα τα κουνούπια," υποστηρίζει ο ερευνητής dr. Butler. «Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι τα κουνούπια στοχεύουν σε ανθρώπους με υψηλότερα συνολικά επίπεδα χοληστερόλης, αλλά πως ο οργανισμός τους επεξεργάζεται αποτελεσματικότερα τη χοληστερόλη, τα υποπροϊόντα της οποίας παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος.
Τα κουνούπια στοχεύουν, επίσης, στους ανθρώπους που παράγουν υπερβολικά ποσά ορισμένων οξέων, όπως το ουρικό οξύ, εξηγεί ο εντομολόγος John Edman. Οι ουσίες αυτές προκαλούν την όσφρηση των κουνουπιών και τα παρασύρουν στο να προσγειωθούν σε ανυποψίαστα θύματα.

Κατάλαβες τώρα... γιατί ...........




Κατάλαβες τώρα... γιατί σε λέγανε εθνικιστή  όταν έλεγες πως αγαπάς την Πατρίδα σου;


 Για να την πουλήσουν πιο εύκολα.

 Γι' αυτούς κάθε λέξη που αρχίζει από –εθν και -ελλ ήταν και είναι εμπόδιο όταν ακούγεται μέσα στο μαντρί τού "εκσυγχρονισμού" που
μας μπουζούριασαν.

 Κατάλαβες τώρα γιατί σε λέγανε ρατσιστή;
 Γιατί σε πολύ λίγο...... δεν θα είσαι ιδιοκτήτης τής πατρίδας σου· θα είσαι ένας κάτοικος μιας χώρας που θα ανήκει στους παγκόσμιους τρα-πεζίτες και στους υπαλλήλους τους, οι οποίοι παριστάνουν την... κυβέρνηση.

 Κατάλαβες τώρα γιατί πριονίσανε την παιδεία και την υποβάθμισαν σε "εκπαίδευση";

12 σημάδια που δείχνουν ότι αρχίζεις να ερωτεύεσαι!!!



 Μπορεί να σε εμπνεύσει και σίγουρα θα κάνει τη ζωή σου πιο όμορφη και πιο συναρπαστική... Ο έρωτας, όπως η φύση γύρω σου, ανθίζει την άνοιξη... Είσαι έτοιμος; Διάβασε πώς θα το καταλάβεις ότι ερωτεύεσαι...

 Η καρδιά σου χτυπάει γρηγορότερα, νιώθεις το αίμα να κυλάει πιο δυνατά στις φλέβες σου και αρκεί απλώς να σε κοιτάξει ή να περάσεις από δίπλα σου για να γεμίσεις ενέργεια. Μπορεί να νομίζεις ότι φταίνε οι δυο εσπρέσο που ήπιες απανωτά, αλλά δεν είναι έτσι. Φταίει ο έρωτας.

 "Όταν είσαι ερωτευμένος νιώθεις το ίδιο "ανεβασμένος" όπως θα ένιωθες αν έπαιρνες κοκαΐνη", λέει η δρ Lucy Brown, νευροεπιστήμονας και καθηγήτρια στο Albert Einstein College of Medicine. Αυτό συμβαίνει γιατί ο εγκέφαλός σου παράγει περισσότερη ντοπαμίνη και περισσότερη νορεπινεφρίνη. Αλλά αυτά δεν είναι τα μόνα σημάδια ότι αρχίζεις να ερωτεύεσαι. Διάβασε μερικά ακόμα...

 1. Το φαγητό δεν είναι πια προτεραιότητά σου
 Περισσότερο από το φαγητό θέλεις το αντικείμενο του πόθου σου, σε σημείο που μπορεί να ξεχάσεις ακόμα και να φας και αυτό σημαίνει ότι χάνεις βάρος (δεν σε χάλασε...)

Ωρα για περπάτημα.....



Γράφει: Μουράτης Ελευθέριος, Οστεοπαθητικός - Φυσιοπαθολόγος

Το περπάτημα είτε γίνεται στην εξοχή είτε ακόμα και στη γειτονιά μας έχει τεράστια οφέλη για την υγεία μας. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι αν ο καθημερινός περίπατος ήταν χάπι, θα γινόταν μια από τις πιο δημοφιλείς συνταγές των γιατρών μιας και η συμβολή του στην υγεία είναι τεράστια.
Το περπάτημα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πολλών νόσων: από έμφραγμα και εγκεφαλικό μέχρι κάταγμα ισχίου και γλαύκωμα. Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό, ωστόσο επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν τα παραπάνω. Το περπάτημα δε απαιτεί συνταγογράφηση, το ρίσκο παρενεργειών είναι ελάχιστο και τα οφέλη τεράστια:
  • Έλεγχος του Βάρους: Σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή η φυσική άσκηση (περπάτημα) είναι το κλειδί για τον έλεγχο του βάρους. Η διατήρηση του βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα μειώνει τις πιθανότητες για διαβήτη (τύπου 2), καρδιολογικά προβλήματα, εγκεφαλικό, καρκίνο, άπνοια ύπνου (παθολογικό ροχαλητό) και οστεοαρθρίτιδα.
  • Έλεγχος της πίεσης: Η φυσική άσκηση δυναμώνει την καρδιά έτσι ώστε να μεταφέρει περισσότερο αίμα με λιγότερη ενέργεια και μικρότερη πίεση στις αρτηρίες. Η καλή φυσική κατάσταση είναι εξίσου αποτελεσματική στον έλεγχο της υπέρτασης όσο αρκετά φάρμακα.
  • Μείωση της πιθανότητας εμφράγματος: Ασκήσεις όπως το γρήγορο περπάτημα για 30- 60 λεπτά την ημέρα έχουν αποδειχτεί ότι μειώνουν σημαντικά το ρίσκο καρδιαγγειακών παθήσεων.
  • Αύξηση της  "καλής" χοληστερόλης: Το περπάτημα αυξάνει το επίπεδο της (HDL) και συγχρόνως βοηθάει στο να μειωθούν τα επίπεδα της LDL , η οποία είναι η υπαίτια για τη δημιουργία αρτηριοσκλήρωσης.

ΤΕΛΙΚΑ... ΤΟ ΜΙΣΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΓΑΠΗ -ΚΑΙ Η ΑΓΑΠΗ ΜΙΣΟΣ???






 Ο Βίκτωρ Ουγκώ είχε γράψει:«Η
 υπέρτατη ευτυχία της ζωής είναι η σιγουριά ότι μας αγαπούν, μας αγαπούν γι' αυτό
 που είμαστε ή μάλλον μας αγαπούν κι ας είμαστε όπως είμαστε».

 Αγαπάς κάποιον; Στο τέλος μπορεί και να τον μισήσεις.
 Μισείς κάποιον; Στα φέρνει έτσι η ζωή και τον ερωτεύεσαι.
 Είναι για γέλια ; Όχι είναι η πραγματικότητα. Το
 μίσος και η αγάπη είναι δυο συναισθήματα που μπορούν να εναλλάσσονται πολύ
 εύκολα.
 Οι άνθρωποι, είναι παράξενα όντα...Αγαπάνε
 και μισούν με το ίδιο πάθος, με την ίδια ένταση, με τον ίδιο
 τρόπο...Είναι σε θέση να πληρώσουν με τίμημα βαρύ, για να πουν ότι
 «αγάπησαν» ή «μίσησαν»...με το ίδιο πάθος !

 Αφηνόμαστε στο έντονο συναίσθημα που έρχεται μετά την αγάπη και λέγετε μίσος,
 γιατί; Πόσο μπορεί να μισήσει κάποιος; Σε ποιο βαθμό μπορεί να φτάσει κάνεις
 όταν μισεί;Αλλά γιατί αφού έχουμε αγαπήσει πριν, γιατί μετά να μισήσουμε;
 Όλα ξεκινούν εγκεφαλικά λένε οι επιστήμονες ..........
 Απεικονίσεις εγκεφάλων από ανθρώπους στους οποίους
 προβλήθηκαν εικόνες ατόμων που μισούσαν αποκάλυψαν δραστηριότητα που εν μέρει
 πραγματοποιείται στις ίδιες περιοχές που σχετίζονται με την αγάπη, σύμφωνα με
 τον Σεμίρ Ζέκι και τον Τζον Πολ Ρομάγια, του Κολλεγίου του
 Λονδίνου.


 τελικά το μίσος είναι αγάπη ; Και η αγάπη μίσος ;Έντονα
 συναισθήματα γεμάτα πάθος και τα δυο...........Πάντως αν έχει αγαπήσει
 κάποιος δυνατά, δεν νομίζω ότι μπορεί να τον μισήσει μετά, δεν γίνετε μπορεί να
 θυμώσεις..... αλλά κατά βάθος θα τον αγαπά για πάντα !!